長期在室內臉部冒油不清爽，可能與皮脂腺分泌旺盛、皮膚缺水、飲食不當、作息不規律、內分泌失調等有關。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺功能活躍，分泌過多油脂。可使用含有水楊酸、壬二酸成分的護膚品，如博樂達滋養調理面膜、希川科顏壬二酸精華霜，幫助調節油脂分泌。 2. 皮膚缺水：水分不足，導致皮膚自我保護機制啟動，分泌更多油脂。要注重補水保濕，選擇保濕效果好的護膚品，像薇諾娜舒敏保濕特護霜。 3. 飲食不當：高糖、高脂肪食物攝入過多，影響皮脂分泌。應保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 4. 作息不規律：熬夜等不良作息會影響內分泌，導致油脂分泌失衡。規律作息，保證充足睡眠。 5. 內分泌失調：體內激素水平變化也會使油脂分泌異常。必要時就醫檢查，遵醫囑治療。 改善臉部冒油不清爽的狀況需要綜合調理，保持良好的生活習慣和護膚方式。如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

電腦輻射也可能引起皮膚過敏的,這些豆豆也可能就是由過敏引起的。每天早晚都要用潔面乳清潔.然后拍上絲瓜水.最后擦乳液.潔面乳的話妮維雅就很好.洗完不會很干很緊繃.反正不要泡沫性太強的就好.醫生詢問：

限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩，清潔皮膚。

上述情況有可能和皮脂腺分泌旺盛有關建議注意不宜吃辛辣食物，不宜熬夜，藥物方面可以給予維生素B6進行治療醫生詢問：

你好，你的工作條件是比較優越的，你是油性皮膚，經常用溫水洗臉就可以了，化妝品還是少用為好！