產后是可以刷牙的。產后口腔衛生很重要，不刷牙可能導致口腔疾病。產后刷牙需要注意方式方法、牙刷選擇、牙膏使用、刷牙頻率以及水溫等。 1.方式方法：應采用輕柔的巴氏刷牙法，避免用力過猛損傷牙齦。 2.牙刷選擇：選用軟毛、刷頭較小的牙刷，以適應產后較敏感的口腔。 3.牙膏使用：選擇溫和、無刺激的牙膏，避免使用含有過多化學物質的牙膏。 4.刷牙頻率：每天早晚各刷一次牙，保持口腔清潔。 5.水溫：使用溫水刷牙，避免過冷或過熱刺激口腔。 6.其他注意事項：飯后可以用溫水漱口，如有口腔問題，及時就醫。 總之，產后保持良好的口腔衛生對于產婦的健康非常重要，正確刷牙有助于預防口腔疾病，提高生活質量。

無論孕期還是產褥期都要特別注意口腔衛生，堅持每日早晚刷牙1次，每次飯后漱口。飯后漱口后和晚上刷牙后就不要再吃東西，特別不要吃甜食。若有吃夜宵的習慣，吃完夜宵后再刷1次牙。

在民間傳說產婦在坐月子期，不能刷牙。這種舊的傳統說法，認為刷牙會引起將來得牙痛病，恰恰與醫學科學的道理相反。常人每天應至少刷牙2次，否則，牙上的污垢不及時清除會增加齲齒、牙周炎等口腔疾病，引起牙痛。