孩子睡眠少、多汗，從 9 個月大開始補鈣鋅，目前 16 個月長了十個牙。這種情況是否正常，補鈣鋅的方式是否恰當，需要綜合判斷，包括孩子的飲食、生長發育狀況、微量元素檢測結果等。 1. 睡眠與多汗：孩子睡眠少、多汗可能是生理因素，如環境溫度不適、衣物過多；也可能是病理因素，如維生素 D 缺乏性佝僂病、營養不良等。 2. 補鈣鋅方式：補鈣和鋅可以通過藥物補充，但需注意劑量和療程。同時，飲食中也應攝入富含鈣和鋅的食物，如乳制品、豆制品、肉類、海鮮等。 3. 微量元素檢測：建議定期進行微量元素檢測，以明確孩子體內鈣、鋅等元素的水平，從而調整補充方案。 4. 牙齒生長：16 個月長十個牙屬于正常范圍。牙齒生長速度受遺傳、營養等多種因素影響。 5. 飲食均衡：保證孩子飲食多樣化，攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。 6. 定期體檢：按時帶孩子進行兒童保健體檢，監測生長發育指標。 綜合來看，孩子目前的情況需要綜合評估。補鈣鋅的方式是否需要調整，應根據孩子的具體情況決定。同時，要注重孩子的飲食和定期體檢，以保障其健康成長。