妊娠 4 周出現甲床根部凹陷 1 周，可能與營養不良、局部感染、微量元素缺乏、激素變化、指甲損傷等有關。 1. 營養不良：孕期營養需求增加，若蛋白質、維生素等攝入不足，可能影響指甲生長，導致甲床凹陷。需均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮果蔬等。 2. 局部感染：如真菌感染，可引起指甲病變。需保持指甲清潔，避免接觸不潔物品。若確診感染，可在醫生指導下局部使用抗真菌藥物，如克霉唑、咪康唑等。 3. 微量元素缺乏：如鐵、鋅、鈣缺乏，可能影響指甲健康。可通過飲食補充，必要時在醫生指導下服用補充劑。 4. 激素變化：孕期激素水平波動，可能影響指甲代謝。一般無需特殊處理，密切觀察即可。 5. 指甲損傷：不小心碰撞或擠壓指甲，可能導致甲床凹陷。注意保護指甲，避免再次受傷。 總之，妊娠期間出現甲床根部凹陷，應引起重視，及時就醫，明確原因，并在醫生指導下采取相應措施。

這種情況應該是由于缺乏某些微量元素所引起的所有可能會表現在指甲生長異常，尤其是對于目前來說，本身需要的能量也比較多，如果供應不足就容易造成這種情況。我們可以口服一些多種，維生素口服液葡萄糖鈣加鋅口服液。就可以很快緩解目前這種現象。

健康指導：根據您的描述，考慮應該是孕期缺鈣導致的，建議及時補充鈣片，避免進食油膩刺激食物，多進食含鈣豐富的食物，避免熬夜，合理睡眠，進食高蛋白質，高維生素飲食，保證膳食平衡，促進總熱量的攝入！

一般你說的癥狀是有營養不良的癥狀的，也有可能是出現了缺鐵的癥狀了。你目前應該到醫院抽血健康看看的，如果是有貧血的話是要在早孕期及時補充的，否則會隨著懷孕天數的增加越來越嚴重的。

健康指導：您好：根據您的描述，您的情況是胃不適引起的營養缺乏表現。孕早期都有早孕反應，如果早孕反應強烈，就會影響正常飲食，就會缺乏營養的攝取，造成身體缺乏營養素，首先從指甲上反映出來。建議您在孕早期根據自己的喜好來吃飯，如果不能進食，必須找醫生輸液。