突然出現心臟刺痛，持續一兩秒，郁悶時頻率較高，可能是心臟疾病，也可能是神經官能癥、肋軟骨炎、胸膜炎、胃部疾病等原因引起。 1. 心臟疾病：如冠心病、心律失常等，心臟供血異常或電活動紊亂可導致。但此類疾病往往還伴有胸悶、氣短、心慌等癥狀。 2. 神經官能癥：精神心理因素，如長期緊張、焦慮、壓力大等，可能導致植物神經功能紊亂，引起心臟部位的短暫刺痛。 3. 肋軟骨炎：胸部外傷、病毒感染等可能引發，疼痛位置多在胸前肋骨與軟骨交界處，可出現刺痛或鈍痛。 4. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜可產生疼痛，深呼吸或咳嗽時加重。 5. 胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等，有時疼痛會放射至心臟區域，產生類似心臟刺痛的感覺。 總之，如果頻繁出現這種心臟刺痛，尤其是伴有其他不適癥狀，應及時到正規醫院心內科就診，進行心電圖、心臟彩超等相關檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。

從你的癥狀看，有可能是一過性的心肌供血不足或是冠狀動脈痙攣所致。和你的心情有很大的關系。你可以去醫院做個心電圖，必要的話，做心臟彩超，看看是否是有心臟供血不足的情況。你是保持積極樂觀向上的生活狀態，不吸煙不喝酒，養成良好的生活習慣