腳前掌和腳趾頭皮膚完好但一碰就刺痛，可能是神經受壓、局部炎癥、痛風、糖尿病周圍神經病變、趾骨損傷等原因引起。 1.神經受壓：長時間姿勢不當或外傷等可能導致神經受壓，引起疼痛。可通過改變姿勢、物理治療等緩解。 2.局部炎癥：如腱鞘炎，多因過度活動或勞損所致。需減少活動，局部熱敷，必要時使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沉積在關節處可引發疼痛。要控制飲食，避免高嘌呤食物，必要時使用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆。 4.糖尿病周圍神經病變：糖尿病患者血糖控制不佳可能導致。需控制血糖，使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、依帕司他等。 5.趾骨損傷：輕微的骨裂或損傷有時表面無異常。應減少活動，必要時進行影像學檢查，確診后根據情況治療。 出現腳前掌和腳趾頭刺痛，若持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性治療。

這是神經受損后的修復同，你不必擔心，口服當歸片活血化瘀可以緩解。

你好，你的情況建議嘗試一下服用營養神經藥物和針灸治療，考慮與外傷損傷神經有關