70 歲老人經(jīng)常便秘，喝清暘茶有改善，但長(zhǎng)期喝可能存在一些影響，如影響腸道自身功能、導(dǎo)致依賴、引起電解質(zhì)紊亂、影響營(yíng)養(yǎng)吸收、可能存在未知風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 影響腸道自身功能：長(zhǎng)期依賴清暘茶促進(jìn)排便，腸道自身的蠕動(dòng)和節(jié)律可能會(huì)受到抑制，降低其自主排便的能力。 2. 導(dǎo)致依賴：習(xí)慣性飲用可能造成心理和生理上的依賴，一旦停止，便秘可能會(huì)加重。 3. 引起電解質(zhì)紊亂：茶中的某些成分可能影響體內(nèi)電解質(zhì)平衡，導(dǎo)致鉀、鈉等失衡。 4. 影響營(yíng)養(yǎng)吸收：過度通便可能使食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過短，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充分吸收。 5. 可能存在未知風(fēng)險(xiǎn)：清暘茶的成分復(fù)雜，長(zhǎng)期飲用可能帶來一些尚未明確的健康風(fēng)險(xiǎn)。 總之，對(duì)于 70 歲的老人，不建議長(zhǎng)期依靠清暘茶來解決便秘問題。應(yīng)通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等方式改善便秘。必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散、開塞露等藥物治療。

治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。可以適當(dāng)服用蘆薈膠囊的，必要時(shí)也是可以使用開塞露的。