月經呈褐色且無不適感，可能與多種因素有關，如激素水平變化、婦科疾病、生活習慣、藥物影響、宮內節育器等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.激素水平：體內雌激素水平不穩定，導致子宮內膜增生不良，月經量少，月經血易呈褐色。
2.婦科疾病：子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎癥，可能影響經血排出，使其顏色變深。
3.生活習慣：經期勞累、睡眠不足、精神緊張、過度節食等，可能導致月經異常。
4.藥物影響：長期服用避孕藥等，可能影響內分泌，導致月經血顏色改變。
5.宮內節育器：放置宮內節育器后，可能刺激子宮內膜，引起月經顏色變化。如果月經長期呈褐色，建議及時就醫，查明原因。同時，要保持良好的生活習慣，有助于維持正常的月經。

建議看中醫辨證施治,服用益母草和烏雞白鳳丸調理的

你好是宮寒導致的建議口服烏雞白鳳丸調理，平時注意保暖少吃生冷食物

你好，根據你的描述，考慮從您說的癥狀來看，可能是氣滯血瘀證引起的癥狀，引起月經減少，變黑等癥狀，建議您先婦科檢查排除陰道炎癥，宮頸炎癥引起的癥狀，可以服用益母草膏治療，平時加強營養，多吃紅棗等食物。