精子 a 級活力 5%有生育的可能，但受孕幾率相對較低。影響精子活力的因素包括生活習慣、生殖系統疾病、內分泌失調、環境因素、免疫因素等。 1.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、久坐等不良生活方式會影響精子質量。應保持規律作息，戒煙戒酒，適度運動，避免久坐。 2.生殖系統疾病：附睪炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥可能影響精子活力。需要針對具體炎癥進行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡，如睪酮水平降低，會影響精子生成和活力。可通過補充激素來調節，如十一酸睪酮。 4.環境因素：長期處于高溫、輻射、化學毒物污染的環境中會損害精子。應盡量避免此類環境。 5.免疫因素：自身免疫反應產生抗精子抗體，影響精子活力。治療可使用免疫抑制劑，如潑尼松。 6.營養因素：缺乏維生素、微量元素等也會對精子活力產生影響。要均衡飲食，多攝入富含鋅、硒、維生素 E 等的食物。 精子活力低需要綜合調理和治療。患者要保持良好的心態，積極配合醫生的治療，并定期復查精液常規。同時，建議去正規醫院的男科或生殖科就診。

我建議你可以使用前列欣膠囊。復方玄駒膠囊。前列安栓等。這樣半個月后復查一下看看是否有提高的現象。因為每種程度的所用的藥物都是不同的。另外從飲食上一定要注意一下。不要吃辛辣刺激的食物。多喝熱水。多吃點清淡的。不要長期久坐。適當的運動。必須要將心里壓力放松。不要將壓力無形中變大。這樣對治療是沒有好處的。少喝酒少抽煙。希望我的回答能夠幫助你。祝你早日康復！

你好，你的這種情況現有狀態下很難生育，因為精子活力太低。建議中藥治療。可以找一個老中醫給你開一些中藥吃吃看。