陰莖勃起后的長度是否正常，受多種因素影響，如遺傳、發育、營養、激素水平和生活習慣等。一般來說，勃起后長度在 9 - 16 厘米都屬于正常范圍，11 厘米是正常的。目前沒有確切有效的非手術方法能安全可靠地增大陰莖。 1. 遺傳：陰莖的大小在一定程度上受遺傳因素影響，如果家族中男性陰莖普遍較小，可能會有一定的遺傳傾向。 2. 發育：青春期的發育情況對陰莖大小至關重要。在青春期，應保證充足的營養和良好的睡眠，促進身體正常發育。 3. 營養：均衡的營養攝入，特別是蛋白質、維生素和礦物質的充足供應，有助于生殖器官的發育。 4. 激素水平：雄激素對陰莖的發育有重要作用。如果激素水平異常，可能影響陰莖發育。 5. 生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度勞累、精神壓力大等不良生活習慣，可能對陰莖的發育和功能產生不利影響。 陰莖的大小并不是衡量性能力和性滿意度的唯一標準。重要的是保持良好的生活習慣和健康的心態。如果對陰莖大小仍有疑慮，建議咨詢正規醫院的男科醫生。

成人陰莖勃起后長11-16cm，勃起陰莖長度的測量：取直立姿勢，用手捏住陰莖頭用力拉向前方，牽拉到不能延長為止，用直尺測量恥骨聯合到陰莖頭的長度。你現在屬于正常，建議你不要做什么延長手術等，畢竟還是自己原裝的好。