舌頭發(fā)白有齒痕可能由多種因素引起，包括體內(nèi)濕氣重、脾胃虛弱、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、口腔疾病等。 1. 體內(nèi)濕氣重：當(dāng)體內(nèi)濕氣積聚時(shí)，會(huì)影響脾胃功能，導(dǎo)致水濕運(yùn)化失常，出現(xiàn)舌頭發(fā)白有齒痕。可通過(guò)食用薏米、紅豆等祛濕食物改善。 2. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，無(wú)法正常運(yùn)化水谷精微，也會(huì)有此類(lèi)表現(xiàn)。需注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。 3. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用生冷、油膩食物，會(huì)損傷脾胃，造成舌象異常。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡易消化食物。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，氣血運(yùn)行不暢，容易出現(xiàn)這種情況。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等。 5. 口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等，也可能影響舌頭狀態(tài)。需保持口腔清潔，必要時(shí)就醫(yī)治療。 總之，舌頭發(fā)白有齒痕可能是多種原因綜合作用的結(jié)果。如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。

應(yīng)該是舌乳頭炎可能。這個(gè)有可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時(shí)服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加。因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病。建議你一定要禁辛辣食物。

齒痕說(shuō)明脾虛，建議你多喝粥，實(shí)物細(xì)嚼慢咽，不要吃辛辣，刺激的食物，也可以找中醫(yī)調(diào)理，不要暴飲暴食，面色黃也是應(yīng)為脾虛，脾胃是后天之本，脾胃不好所有的營(yíng)養(yǎng)都吸收不了，我原來(lái)也這樣，后來(lái)經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的中藥、食物調(diào)理，現(xiàn)在漸漸恢復(fù)了，不要著急，如果難受去看看，不難受就注意飲食，祝你早日康復(fù)

你好，舌頭邊上有齒痕，是脾虛濕盛的表現(xiàn)。建議，可以吃一些中成藥，比如參苓白術(shù)丸，效果不錯(cuò)，健脾祛濕的，平時(shí)生活注意休息，多吃水果蔬菜，飲食清淡。如果方便的話(huà)，您可以到中醫(yī)院根據(jù)您的舌脈以及其他癥狀，開(kāi)幾副中藥喝，效果更好。

你這種情況多考慮是胃部疾病或膽囊疾病引起的，建議清淡飲食，用些雷貝拉唑和達(dá)喜治療。祝你健康