長期久坐導致左腿膝蓋以上神經痛，可能是腰椎間盤突出壓迫神經、坐骨神經痛、神經炎、血管問題或肌肉勞損等引起。需要通過檢查明確病因，采取相應治療。 1. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經根，導致神經痛。治療方法包括臥床休息、物理治療（如牽引、按摩）、藥物治療（如甲鈷胺片營養神經、塞來昔布膠囊止痛、甘露醇注射液減輕神經水腫）。 2. 坐骨神經痛：多由腰椎病變或梨狀肌綜合征引起。除上述治療外，還可進行局部封閉治療。 3. 神經炎：病毒感染、營養不良等可引發。需補充維生素 B 族（如維生素 B1 片、維生素 B6 片、維生素 B12 片），抗病毒治療（如阿昔洛韋片）。 4. 血管問題：血管狹窄或栓塞影響血液循環，可導致疼痛。可使用改善循環的藥物（如銀杏葉片、丹參片），嚴重時可能需手術。 5. 肌肉勞損：長期姿勢不良造成肌肉緊張。通過熱敷、針灸等緩解，適當鍛煉增強肌肉力量。 總之，出現左腿膝蓋以上神經痛應及時就醫，明確病因后在醫生指導下進行規范治療。同時，要注意避免久坐，適當活動。

從你說的情況看，主要考慮腰椎增生或腰椎間盤突出等引起，主要表現為勞累過度時腰部酸痛、一側下肢疼痛、活動不便，彎腰加重壓迫神經而癥狀更明顯。多由于缺鈣、骨質疏松、長期坐位或勞累過度等引起。宜及時到醫院骨科就診，可以通過腰椎X光檢查等來確診，根據壓迫的情況正規治療。壓迫解除后，癥狀可消失。平時要補充鈣質，出現酸痛時可以改變坐姿或體位來緩解壓迫。

要注意腰椎疾病如腰椎間盤突出的影響,可給予骨科和CT的檢查診斷鑒別,以方便治療和護理.疼痛期間要注意休息和盡量少活動用力,避免加重損傷和慢性炎癥.注意睡眠時盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側左側右,避免加重腰背部疲勞或損傷的各種影響因素.可給予活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.

身體情況看多屬于存在腰部的病變引起的放射性疼痛的，需要去醫院的外科就診檢查，做腰椎部位的CT監察的