哺乳期核小奶少該如何解決
2024-12-19 11:30
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我在哺乳期，但是我核很小，一直沒什么奶出的，有什么辦法可以解決啊？不想給寶寶喝奶粉啊。貴的喝不起，便宜的怕得什么大頭癥，早熟什么的，而且喝自己的奶的話，還能增強寶寶的免疫力啊，所以關鍵要解決核小的問題啊，怎樣才有辦法啊
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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哺乳期奶量少可能由多種因素導致，如乳腺管不通暢、飲食不均衡、吸吮刺激不足、情緒壓力、睡眠質量差等。 1.乳腺管不通暢：乳腺管堵塞會影響乳汁分泌。可通過熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 2.飲食不均衡：營養不足會使奶量減少。應多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3.吸吮刺激不足：寶寶吸吮次數少會影響產奶。增加寶寶吸吮次數，有助于促進乳汁分泌。 4.情緒壓力：緊張、焦慮等不良情緒會抑制泌乳素分泌。保持心情舒暢，減輕壓力。 5.睡眠質量差：睡眠不好會影響身體機能。保證充足且高質量的睡眠，利于乳汁生成。 哺乳期奶量少需要綜合調理，同時要保持信心。如果采取上述措施后仍無改善，建議及時就醫，在醫生指導下進行調理。
2024-12-20 03:30
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好，從你的描述來看，你的小孩子現在應該是很難喝到你的奶水的，現在建議你用一個奶瓶，在你的孩子需要哺乳的時候，你先把奶水弄到奶瓶里面，在給孩子喂奶。
2015-11-14 17:39
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