附睪炎患者通常不宜久坐，這可能加重病情。原因包括影響血液循環、局部壓迫、阻礙炎癥消退等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.影響血液循環：久坐會使陰囊部位血流不暢，不利于炎癥物質的代謝和吸收。
2.局部壓迫：長時間坐著增加附睪所受壓力，加重腫脹和疼痛。
3.阻礙炎癥消退：不利于炎癥的消散，可能導致病程延長。
4.易致病情反復：久坐后癥狀可能反復出現，影響治療效果。
5.誘發其他不適：可能引起下腹墜脹、腰酸等其他不適。
總之，附睪炎患者應避免久坐，適當活動，促進康復。

可以到專業的男科醫院治療。如果說你這個年紀有鞘膜積液的話，那么肯定是需要做手術來治療的，因為鞘膜積液的發生是因為精索的鞘狀突沒有閉合導致的，要治療，就只有手術結扎以后才能治愈的.只要到醫院去手術治療的，這個手術的名稱叫：鞘膜翻轉術，手術比較較簡單，在局部麻醉下做就行了，這只是一個小手術，不要擔心。因此建議的話就是說你這種情況肯定是需要做手術來治療的，否則以后會影響你的生育功能的

你可以到三甲醫院治療的。睪丸鞘膜積液的治療:1注射治療.在抽液后向鞘膜腔內注射具有刺激性藥物如硅寧、魚肝油酸鈉等，使發生炎性粘連。以消滅鞘膜腔。此法反應較大，粘連不完全，形成多房性鞘膜積液。給手術治療帶來更多的困難。目前使用較少。2手術治療先天性鞘膜積液不能用上兩法治療。以手術治療為主。手術的目的是在內環處將疝頸做高位結扎，阻斷腹水下流。以下的疝囊可不處理。精索鞘膜積液可將積液的包囊完整剝除。如剝除困難，亦可剪開囊壁，做翻轉縫合術。睪丸鞘膜積液的有效手術方法是鞘膜切除翻轉縫合術。

主治睪丸鞘膜積液。　　正常睪丸鞘膜囊內有少量液體（2～3ml），供滑潤、保護睪丸用，如果液體過多即為鞘膜積水。而鞘膜鞘膜積液積液的概念應包括鞘膜積水、鞘膜積血、鞘膜積膿和鞘膜乳糜腫。它的病因較多，炎癥、外傷、腫瘤等陰囊和睪丸病變均可引起鞘膜積液。鞘膜積液中以睪丸鞘膜積液最為常見，各個年齡組均可發病。鞘膜積液的手術療法效果良好。近年來也有單純行鞘膜囊腫穿刺抽液后注藥治療，不用手術，但術后并發癥問題尚有爭論。

鞘膜積液是指睪丸外圍的鞘膜囊中液體積存過多。鞘膜原是腹膜的一部分。在胎兒睪丸下降的過程中，緊貼睪丸的腹膜隨睪丸一起下降，從而形成腹膜鞘狀突，并通過腹股溝管進入陰囊。正常情況下，腹膜鞘狀突在胎兒出生前從腹股溝管內環處和睪丸之上兩處即開始閉合逐漸形成一纖維索，僅睪丸部的鞘狀．突仍然保留并含有少量的潤滑性液體，稱睪丸鞘膜囊。此時睪丸鞘膜囊即不再與腹腔相通。如果因種種原因原來與腹腔相通部分全部或部分未閉合，或者由于鞘膜本身分泌和吸收液體功能發生障礙，均會使鞘膜囊內液體增多，形成鞘膜積液。臨床上根據積液發生的部位可分為睪丸鞘膜積液、精索鞘膜積液和先天性交通性鞘膜積液，后者即鞘膜突完全未閉合，腹腔內的液體會流入鞘膜囊，鞘膜囊內液體也可流入腹腔。在三種鞘膜積液中以睪丸鞘膜積液最為多見。睪丸鞘膜積液又可根據病因分為原發性和繼發性兩種。前者較多見，原因不明，可能與鞘膜吸收液體障礙有關，后者可因睪丸和附睪炎癥；外傷、腫瘤引起。所以我建議你去附屬醫院。

采用腹腔鏡技術治療不同類型睪丸鞘膜積液：對一般原發性或繼發性睪丸鞘膜積液針對病因治療；若為損傷性積血，采用微創無痛的腹腔鏡手術取出血塊；如為絲蟲病引起，采用中西醫結合治療并行鞘膜翻轉術；如為睪丸腫瘤引起，則先針對睪丸腫瘤，再解決鞘膜積液問題。在病因消除基礎上，達到排除積液、改善功能、消滅感染、同治原病的效果。　　相比傳統睪丸鞘膜積液的療法，男科醫院泌尿科腹腔鏡微創手術有三大優點：　　1、更高效：依托先進電視監視結合腹腔鏡技術，手術精致，不損害患者睪丸及泌尿生殖功能；　　2、更科學：在病因消除基礎上，達到排除積液、改善功能、消滅感染、同治原病的療效；　　3、更輕松：術中無痛苦、無需縫合、術中出血少、術后并發癥少、手術部位無疤痕，人性化治療讓患者滿足。　　該疾病的治療如果被拖延往往會成為一種治療起來相當棘手的疾病，但并不是盡癥，各位患者朋友，也不要有太大的心理負擔，盡早到正規的醫院就診，讓有著多年行醫經驗的醫生親身為您診治，通過科學的療法為您祛除疾病重返健康。