眼睛無故疼痛且輕碰即痛，可能由用眼過度、麥粒腫、青光眼、干眼癥、眶上神經痛等引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，導致眼睛疲勞，出現疼痛。應注意休息，每用眼一段時間就遠眺或閉目養神。 2.麥粒腫：眼瞼腺體的急性化膿性炎癥，表現為眼瞼局部紅腫、疼痛。可局部熱敷，使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等藥物。 3.青光眼：眼壓升高引起，可伴有視力下降、頭痛等。需及時就醫，可能使用毛果蕓香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等降低眼壓。 4.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，眼睛干澀疼痛。可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解。 5.眶上神經痛：眶上神經分布區域的疼痛，原因不明。可服用維生素 B1、甲鈷胺片等營養神經的藥物。 眼睛無故疼痛不可忽視，若休息后仍未緩解或疼痛加重，應盡快前往正規醫院眼科就診，明確病因，對癥治療。

兩種可能比較大，一是眼睛疲勞，可能跟睡眠有一定關系，二是青光眼。到醫院去測個眼壓，查下視力，視野等。如果沒什么事，可能要調整下睡覺時間，改善睡眠質量，千萬莫熬夜，適當用點抗疲勞的眼藥水，連續使用不超過七天。

既然沒有發現有其他外傷,又沒有得過紅膜炎,那極有可能是你近期用眼過度或沒注意用眼衛生。

男性患者，34歲，自訴眼球脹痛，無其他癥狀描述，睡眠嚴重不足。這個原因可能與睡眠嚴重不足有關，由于睡眠不足，用眼過度導致了眼部的充血水腫，故出現上述癥狀，建議每天保證5小時睡眠以上。

可能是你近期用眼過度或沒注意用眼衛生.要保持充足的睡眠時間，平時作息要有規律。因為睡眠不足會讓身體容易疲勞，進而造成眼睛疲勞疼痛；