網球肘又稱肱骨外上髁炎，多因長期反復用力活動肘部、外傷、慢性勞損等引起。治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉及手術治療等。 1. 休息制動：減少肘部活動，避免提重物、擰毛巾等動作，讓肘部得到充分休息。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，可緩解疼痛和炎癥。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥；也可外用止痛膏，如氟比洛芬凝膠貼膏。 4. 局部封閉：將糖皮質激素和局麻藥注射到疼痛部位，能有效緩解疼痛，但不宜多次注射。 5. 手術治療：對于保守治療無效的患者，可考慮手術治療，如伸肌總腱起點松解術。 網球肘的治療需要根據病情選擇合適的方法，同時患者要注意肘部的保養，避免復發。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

病例分析:你好、建議到正規醫院中醫推拿科檢查治療、應該是肘關節軟組織損傷引起的癥狀、手法按摩、貼膏藥。還有可能是頸椎病引起的癥狀。意見建議:建議自我按摩、熱敷、注意保暖。