頻繁便秘且藥物治療效果不佳，可能與不良飲食、缺乏運(yùn)動、精神壓力、腸道疾病、藥物副作用等有關(guān)。 1.不良飲食：攝入膳食纖維過少，水分不足，易導(dǎo)致便秘。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，保證充足水分。 2.缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量不足會使腸道蠕動減慢。適度增加運(yùn)動量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響腸道功能。學(xué)會放松，如冥想、深呼吸。 4.腸道疾病：如結(jié)腸炎、腸梗阻等，需就醫(yī)檢查明確診斷。 5.藥物副作用：某些藥物可能引起便秘，如抗抑郁藥。 總之，便秘持續(xù)不緩解應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后針對性治療。同時(shí)，用藥需遵醫(yī)囑。

便秘只是一個(gè)癥狀而不是一個(gè)病名，能引起便秘的原因有很多，如：不良的飲食習(xí)慣、不良的排便習(xí)慣、內(nèi)分泌紊亂、結(jié)腸易激綜合癥、懷孕、肛裂和庤瘡、腸道功能異常、慢性腸道梗阻、盆底肌肉功能異常等等。建議來院做個(gè)檢查，確診一下是什么原因引起的，才能做針對性的治療如果是單純性的便秘，我院主要采用大腸水療進(jìn)行緩解和治療的廣州東大肛腸醫(yī)院提醒您：如連續(xù)兩天或兩天以上出現(xiàn)排便困難、排便出血、肛門疼痛、肛門異物、肛門瘙癢、肛門潮濕、肛門紅腫等癥狀時(shí)一定要到專業(yè)肛腸醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，以免延誤最佳治療時(shí)間從而加重病情的發(fā)展。”。

您好，便秘的原因不是單一的，直接發(fā)病的原因可分為兩種，結(jié)腸運(yùn)動遲緩或痙攣引起的結(jié)腸性便秘和直腸反射遲鈍引起的直腸性便秘，又稱排便困難。長期便秘的治療方法是什么？專家說還有人將便秘分為緊張力減退性和緊張力亢進(jìn)性便秘兩種類型。那么更加需要了解長期便秘的治療方法，在治療上事倍功半。長期便秘的治療方法有以下幾種：　　1.良好地排便習(xí)慣：每個(gè)人都有各種習(xí)慣，大便也不例外，到一定地時(shí)間就要排便，如果經(jīng)常拖延大便時(shí)間，破壞良好地排便習(xí)慣，可使排便反射減弱，引起便秘，所以不要人為地控制排便感。對經(jīng)常容易發(fā)生便秘者一定要注意把大便安排在合理時(shí)間，每到時(shí)間就去上廁所，養(yǎng)成一個(gè)良好地排便習(xí)慣。　　2.日常飲食結(jié)構(gòu)：因?yàn)榧S便主要是由食物消化后構(gòu)成地，所以通過飲食調(diào)節(jié)來防治大便秘結(jié)是簡單易行地方法。專家說防止便秘，首先要注意飲食地量，只有足夠地量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽。其次要注意飲食地質(zhì)，主食不要太精過細(xì)，要注意吃些粗糧和雜糧，因?yàn)榇旨Z，雜糧消化后殘?jiān)啵梢栽黾訉δc管地刺激量，利于大便運(yùn)行。　　3.積極鍛煉身體：積極鍛煉身體是也是防治便秘的好方法，經(jīng)常活動，大便自通。散步、跑步，作深呼吸運(yùn)動，練氣功、打太極拳，轉(zhuǎn)腰抬腿，參加文體活動和體力勞動等可使胃腸活動加強(qiáng)，食欲增加，膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉；提高排便動力，預(yù)防便秘！經(jīng)常勞動地農(nóng)村老年人很少便秘，而懶于活動，養(yǎng)尊處優(yōu)地城市老年人便秘者較多，說明了這個(gè)道理。如您還有任何的疑問，可以點(diǎn)擊咨詢，謝謝。

您好，患了便秘應(yīng)該注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。沒有特效辦法。注意不吃辛辣食物。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜。就一定會改善。口服復(fù)方蘆薈膠囊有作用。另外可以用開塞路，或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。

您好！便秘是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便秘有不同的含義。常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時(shí)間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。當(dāng)然，肛瘺，痔瘡等疾病都是會引起便秘的疾病。建議：改善飲食結(jié)構(gòu)多吃一些粗纖維的食物，以刺激腸道蠕動，多喝水，保持大便通暢