嘴里潰瘍長(zhǎng)時(shí)間未愈且加重，可能與飲食不當(dāng)、缺乏維生素、免疫力下降、局部刺激、口腔疾病等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：經(jīng)常食用辛辣、油膩、刺激性食物，可能導(dǎo)致潰瘍難以愈合。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃新鮮蔬菜水果，保持飲食清淡。 2. 缺乏維生素：尤其是維生素 B12、維生素 C 等的缺乏。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片，如多維元素片。 3. 免疫力下降：當(dāng)身體免疫力降低時(shí)，潰瘍易反復(fù)。需規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 局部刺激：牙齒殘根、不良修復(fù)體等刺激口腔黏膜，影響潰瘍愈合。應(yīng)去除刺激因素。 5. 口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等可能使?jié)兗又亍Ｐ枰委熛嚓P(guān)口腔疾病。 6. 精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮也不利于潰瘍恢復(fù)。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 總之，嘴里潰瘍長(zhǎng)時(shí)間不好且加重，需要綜合考慮多種因素。如果潰瘍持續(xù)不愈或疼痛明顯，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，要注意口腔衛(wèi)生，避免食用刺激性食物。

口腔潰瘍平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。另外用云南白藥也是可以的。

治療口腔潰瘍也不難，如果嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化，潰瘍基本就好了。

口腔潰瘍?cè)诤艽蟪潭壬吓c個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避/免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。具體措施是：1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物/和局部刺激。2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。3、保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞/。4、注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘。

你好，這可能是口腔潰瘍的表現(xiàn)，要注意多吃一些水果蔬菜，多喝水，避免辛辣刺激的食物，可以用冰硼散等中藥治療。