工作壓力大導(dǎo)致失眠,不吃安眠藥該吃啥藥
您好,我最近老是失眠可能是由于工作壓力大的原因,失眠直接導(dǎo)致我白天的精力非常的不集中常常魂不守舍的,我不想吃安眠藥因?yàn)槲矣X得那玩意不好,請問我失眠應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥好啊?
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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工作壓力大導(dǎo)致失眠較為常見??煽紤]使用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)、改善睡眠的藥物,如安神補(bǔ)腦液、谷維素片、棗仁安神膠囊、百樂眠膠囊、烏靈膠囊等。 1.安神補(bǔ)腦液:具有生精補(bǔ)髓、益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神的作用。適用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、失眠、健忘等癥狀。 2.谷維素片:能調(diào)整植物神經(jīng)功能及內(nèi)分泌平衡障礙,對神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠有一定幫助。 3.棗仁安神膠囊:有養(yǎng)血安神的功效。用于心血不足所致的失眠、健忘、心煩、頭暈。 4.百樂眠膠囊:滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠等。 5.烏靈膠囊:補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力等。 需要注意的是,使用任何藥物都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí),應(yīng)積極調(diào)整心態(tài),緩解工作壓力,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,以改善失眠狀況。如果失眠癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-19 20:37
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,在嗎。我想咨詢一下,我父親失眠,用點(diǎn)什么要好那?
2015-11-14 20:24
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,經(jīng)常失眠,是不是最近工作壓力大,或者生活中遇到不如意的地方,這種情況考慮植物神經(jīng)紊亂,
2015-11-14 19:58
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好!平時(shí)要注意多到戶外活動(dòng),保持樂觀的心態(tài)對待生活,合理安排工作時(shí)間,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結(jié)合,不要刻意的去想一些事情,平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣,中醫(yī)考慮失眠病在心,涉及肝脾腎,或者是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠,或者是肝火過旺肝郁脾虛型的失眠,或者多見于肝腎虧虛型的失眠。需要根據(jù)你的癥狀來對癥分析論證,加以治療,才會從根本上調(diào)理根治,可以通過中醫(yī)辯證治療因?yàn)殛幪摶鹜⑿奶撃懬?、心脾兩虛,脾胃濕熱、飲食停滯等都可?dǎo)致,中醫(yī)中藥調(diào)理,養(yǎng)心安神,更多疑問可以及時(shí)的在線咨詢專家,祝早日康復(fù)。
2015-11-14 17:56
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你是習(xí)慣性的失眠不寐應(yīng)該是陰陽不調(diào)和導(dǎo)致的。建議你可以去醫(yī)院就診,具體的分析你的望聞問切四診合參,根據(jù)你的舌像脈象等給予合理的治療方藥
2015-11-14 10:14
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