骨折兩個月后腳后跟有時疼有時不疼，可能是骨折未完全愈合、局部軟組織損傷未恢復、足跟受力不均、創傷性關節炎、神經損傷等原因造成的。 1. 骨折未完全愈合：骨折的愈合需要一定時間，兩個月可能還處于恢復階段，骨痂生長不完全，活動時會引起疼痛。 2. 局部軟組織損傷未恢復：骨折常伴有周圍軟組織的損傷，如肌肉、肌腱、韌帶等，其恢復可能較慢，會導致疼痛。 3. 足跟受力不均：骨折后肢體活動受限，步態改變，足跟受力不均衡，容易產生疼痛。 4. 創傷性關節炎：骨折累及關節面，關節面不平整，活動時摩擦增加，引發創傷性關節炎，導致疼痛。 5. 神經損傷：骨折可能造成周圍神經的損傷，引起感覺異常和疼痛。 總之，骨折兩個月后腳后跟的間歇性疼痛可能由多種原因引起。如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

骨折后要遵醫囑多進行休息，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。