長期手淫可能導致身體出現耳鳴、脫發等癥狀，其原因可能涉及腎虛、內分泌失調、精神壓力、營養不良、睡眠不足等。 1.腎虛：中醫認為，過度手淫可能損傷腎氣，導致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛時，常有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、脫發等表現。可在醫生指導下服用六味地黃丸、左歸丸等。 2.內分泌失調：手淫過度可能影響體內激素平衡，如雄激素分泌異常，從而引起脫發和耳鳴。 3.精神壓力：長期手淫可能帶來心理負擔，精神緊張，誘發耳鳴和脫發。應注意調節情緒，保持良好心態。 4.營養不良：過度手淫可能影響食欲和消化吸收，導致營養攝入不足，頭發缺乏營養而脫落，耳部也可能因營養缺乏出現異常。要保證飲食均衡。 5.睡眠不足：手淫頻繁可能影響睡眠質量，睡眠不足會影響身體機能，導致耳鳴和脫發。需養成規律的作息習慣。 出現耳鳴和脫發的癥狀，應及時調整生活習慣，必要時前往正規醫院就診，明確病因，采取針對性的治療措施。

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您好，這種情況考慮是腎虛表現。建議適當使用健腦補腎丸，然后適當增加體育運動。