頭發(fā)少的原因較多，包括遺傳、營養(yǎng)不良、壓力、疾病、頭皮問題等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.遺傳：部分人由于遺傳因素天生頭發(fā)較少。
2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，影響頭發(fā)健康。
3.壓力：長期精神壓力大，可能導(dǎo)致頭發(fā)變少。
4.疾病：如脂溢性皮炎、貧血等，會影響頭發(fā)的生長。
5.頭皮問題：頭皮血液循環(huán)不良、毛囊炎癥等也會使頭發(fā)變少。
找到頭發(fā)少的具體原因，針對性改善，有助于頭發(fā)健康。

朋友您好，根據(jù)您的情況考慮中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)屬“血虛”，治療以滋陰養(yǎng)血，祛風(fēng)潤燥為主。可口服中藥如首烏、當(dāng)歸、地黃、山萸肉等，還可以外用中藥擦頭皮，促進(jìn)毛發(fā)再生。西藥則有維生素B6、維生素B2和胱氨酸等。維生素B6對調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發(fā)再生有重要作用

健康指導(dǎo)：您好！如果有脫發(fā)的情況，可能是由于頭皮油脂分泌過多導(dǎo)致的毛囊堵塞，同時也有一定的貧血的情況，所以平時還是要在飲食上控制，少吃一些含激素或者是含油脂類物質(zhì)過多的食物，比如說禁食油膩辛辣或者是海鮮等刺激性比較強(qiáng)的食物，多吃青菜、多喝粥、多喝豆制品和奶制品同時也要多吃一些水果等，平時可以多吃黑芝麻、核桃等，對于生發(fā)有幫助，希望我的回復(fù)對您有所幫助！