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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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羊排煲湯是一道美味且營養的湯品,其做法多樣,常用食材豐富,所需時間因做法而異,一般包括準備食材、燉煮等步驟。主要有食材選擇、前期處理、燉煮火候、調味時機、燉煮時長等方面。 1.食材選擇:新鮮羊排、生姜、大蔥、胡蘿卜、紅棗、枸杞等。 2.前期處理:將羊排切塊,冷水浸泡去血水,焯水去腥。 3.燉煮火候:先用大火煮沸,再轉小火慢燉。 4.調味時機:在湯燉煮至七八成熟時加入適量鹽和其他調味料。 5.燉煮時長:通常需要 1.5 至 2 小時,以確保羊排軟爛、湯味濃郁。 總之,羊排煲湯的制作需要耐心和技巧,掌握好上述要點,就能烹制出美味的羊排湯,為身體補充營養。
2024-12-19 23:01
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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在超市買的10塊錢的羊排,剁成塊了的。一小根的山藥。1.把鍋里加水,燒起,把羊排丟進去;2.把蘿卜切成塊;3.這時候水該開了一會了,打泡子(四川話);4.泡子打的差不多了的時候,丟幾顆八角,幾條干海椒進湯里,增加香味,除膻味;5.放鹽巴(如果你后面要用蘸水的話可以不用這么早放鹽巴),再放點醋在湯里,也可以除膻味;6.自己按到時間下山藥;7.煮啊煮,燉啊燉...8.把蘸水配起,建議不要用豆油,否則羊肉的鮮味被蓋住了。不要蘸水也可以。9.吃肉吃山藥喝湯
2015-11-14 02:18
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