腰椎間盤突出導致腳麻，可能是由于突出的椎間盤壓迫神經引起。治療方法包括保守治療和手術治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術治療則適用于嚴重情況。此外，改變不良姿勢、適當鍛煉、佩戴護具等也有助于緩解癥狀。 1.臥床休息：患者應盡量臥床，減少腰部活動，減輕椎間盤壓力，緩解神經受壓。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，減輕炎癥和疼痛；營養神經藥物如甲鈷胺，促進神經修復。 4.中醫治療：針灸、推拿等中醫療法，對緩解癥狀有一定幫助。 5.鍛煉康復：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 6.佩戴護具：佩戴腰圍等護具，限制腰部活動，提供支撐。 腰椎間盤突出導致的腳麻需要綜合治療，患者應在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的保養。

你好，這種情況需要平時注意睡硬板床，減少彎腰的活動，效果差時，可考慮手術治療