經(jīng)常頭暈頭痛，睡眠不好，這和平時(shí)的生活規(guī)律有很大的關(guān)系，很多人經(jīng)常出現(xiàn)熬夜就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，長(zhǎng)期不注意休息就會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，如果想要恢復(fù)正常，可以選擇一些安神的藥物進(jìn)行調(diào)理，并且在睡覺(jué)之前可以喝一杯純牛奶，對(duì)睡眠有非常大的幫助，不能吃刺激類的食物。

偏頭痛病人的頭痛發(fā)作常在白天，但夜間仍可發(fā)作。頭痛發(fā)作時(shí)，一般都局限于頭的一側(cè)，有的病人每次發(fā)作時(shí)頭痛的部位可有變化，有時(shí)可見(jiàn)枕部和頭頂疼痛，也有的病人表現(xiàn)為面部和頸部疼痛。但不能只從頭痛部位作出是否偏頭痛的診斷。病人頭痛發(fā)作時(shí)，疼痛逐漸加重，幾分鐘到1～2小時(shí)頭痛達(dá)到高峰，可持續(xù)幾個(gè)小時(shí)乃至幾天，隨后頭痛逐漸減弱或消失。預(yù)防頭痛，生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，不能過(guò)度緊張或疲勞，不然會(huì)引起偏頭痛。應(yīng)適當(dāng)做些體育活動(dòng)，如慢跑、散步、游泳、太極瑜伽等。

您好，您的情況是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致.可以口服谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!

造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過(guò)飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠.

頭痛頭暈與睡眠不好有關(guān)。引起失眠多夢(mèng)的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒等治療。

您好，您所患有的頭疼、頭暈癥狀和腎結(jié)石以及慢性咽炎都是沒(méi)有直接關(guān)系的，考慮是腦血管的問(wèn)題，比如腦供血不足等。建議您要到醫(yī)院進(jìn)行經(jīng)顱多普勒檢查和雙側(cè)頸動(dòng)脈超聲檢查，方可確診，然后采取相應(yīng)的治療。祝您健康。