頭暈氣血不足，可能由飲食不佳、過度勞累、久病體虛、失血過多、缺乏運動等引起。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食不佳：營養(yǎng)不均衡影響氣血生成，應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵等食物，如瘦肉、蛋類、菠菜。
2.過度勞累：消耗氣血，要注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。
3.久病體虛：疾病損傷正氣，需積極治療原發(fā)病，調(diào)理身體。
4.失血過多：如月經(jīng)過多，要及時止血并補充營養(yǎng)。
5.缺乏運動：氣血運行不暢，適當(dāng)增加運動，如散步、瑜伽。
改善頭暈氣血不足需要綜合調(diào)理，長期無改善應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

如果近期受涼，那這是感受風(fēng)寒引起的風(fēng)寒表征，需要中藥治療。可以用辛溫解表藥治療，應(yīng)請中醫(yī)醫(yī)生檢查后開中藥治療。期間不能吃辛辣食物，飲食宜清淡，要多喝開水，多休息。

你好，考慮還是化驗血常規(guī)檢查是否貧血。需要積極檢查和服用藥物。一般情況下服用藥物三九感冒靈顆粒或者布洛偽麻片治療感冒。另外貧血服用葡萄糖酸亞鐵口服液治療。醫(yī)生詢問：

你好，這個情況多考慮是感冒引起的癥狀，也不排除是有懷孕的幾率可以檢查明確分析對癥調(diào)理，多注意休息，避免勞累，祝你健康！

可能是吸進體內(nèi)的氧氣不足，導(dǎo)致大腦供氧不足從而頭暈，這也是很正常的，建議去醫(yī)院驗一下血，首先看看有沒有貧血，然后看看血糖怎樣，是不是低血糖引起的低血壓。然后結(jié)合診斷積極治療。

引起頭暈的原因有很多，貧血、低血壓、低血糖、頸椎病、腦部供血不足、心肌疾病等等都有可能。建議檢查頸椎正側(cè)位X片，查看頸椎的椎體和椎間隙有無異常，檢查顱腦MRI，查看腦部有無異常病灶，根據(jù)檢查結(jié)果，明確診斷之后才能進行針對性的治療。