患者你好，遺精應該如何預防　　1注意精神調養排除雜念　　2豐富文體活動適當參加體力勞動或運動　　3注意生活起居　　4晚餐不宜過飽被褥不宜過厚內褲不宜過緊　　5少食辛辣刺激性食物如煙酒咖啡等非性交時發生精液外泄，一夜2~3次或每周2次以上，或在清醒時精自滑出，伴精神萎靡，頭暈耳鳴，失眠多夢，神疲乏力，腰膝酸軟，記憶力減退等。建議你到公立醫院確診后再針對性治療。

目前情況必須考慮進一步全面的檢查看。然后注意補充精索固精丸進行調理。

你好多考慮腎虛，建議服用六味地黃丸和金鎖固精丸

一種生理現象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性與病理性的不同。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為"夢遺"，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為"滑精"。多由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。西醫可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段，夢遺、滑精是遺精輕重不同的兩種證候。需要指出的是，遺精不是月經，所以沒有規律可言的。以前有遺精，現在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性進入中年，幾乎就不再發生了。

你這遺精太頻繁，這是不正常的。可吃金鎖固精丸或六味地黃丸。能給你提供幫助我很高興，我們畢竟只是通過你對癥狀的描述做出的判斷，不妥之處請多多諒解，歡迎再次提問。

遺精是指在無性交活動時發生的射精，遺精在未婚青壯年中80%以上都有這種現象。不一定是病態，只有長時間頻繁遺精才視為疾病，表現為由于性意念，在清醒時發生射精，或每當入眠即發生遺精。有時由于性興奮，從尿道流出的尿道腺體和前列腺分泌物，不是遺精，應加以區別。　　遺精應該如何預防　　1注意精神調養排除雜念　　2豐富文體活動適當參加體力勞動或運動　　3注意生活起居　　4晚餐不宜過飽被褥不宜過厚內褲不宜過緊　　5少食辛辣刺激性食物如煙酒咖啡等