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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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晚上睡覺時把手機放在身邊可能對健康有害,主要體現(xiàn)在影響睡眠質(zhì)量、影響生物鐘、電磁輻射影響、藍光傷害眼睛、增加心理依賴等方面。 1. 影響睡眠質(zhì)量:手機的信息提示音或震動可能干擾睡眠,導(dǎo)致入睡困難、多夢易醒,影響睡眠深度和連續(xù)性。 2. 影響生物鐘:夜間的光線會干擾人體生物鐘,影響褪黑素分泌,進而打亂正常的睡眠-覺醒節(jié)律。 3. 電磁輻射影響:雖然手機輻射較小,但長期近距離接觸可能對身體產(chǎn)生潛在影響,如影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。 4. 藍光傷害眼睛:手機屏幕發(fā)出的藍光會損傷視網(wǎng)膜細胞,導(dǎo)致眼疲勞、視力下降等問題。 5. 增加心理依賴:睡前玩手機易形成習(xí)慣,造成心理上對手機的依賴,影響正常生活和休息。 總之,為了保障良好的睡眠和身體健康,建議晚上睡覺時將手機放置在遠離身體的地方。
2024-12-20 01:20
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,當然是會有影響的啊。除了晚上不應(yīng)該把手機放在身邊外白天用電話也要注意的,盡量長話短說。而且電量低的時候輻射會更大。
2015-11-14 19:10
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,晚上睡覺把手機放在身邊對健康不好的,有輻射的,最好是注意一些的,關(guān)機的話,是不影響的。或者放在離睡覺位置三米遠的地方也是影響不大的,不要放在頭跟前或者枕頭前就可。
2015-11-14 04:02
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