你好，黑斑通常因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，陽光暴曬，環(huán)境等因素引起的，可以去內(nèi)分泌科檢查，采用中藥調(diào)理，皮膚可以激光去黑斑，白醋有美白的效果，甘油可以嫩膚，兩者一同可以使皮膚美白，平時(shí)吃蔬菜，水果補(bǔ)充維生素可以美白，經(jīng)常吃豆制品類等食物也可以美白，平時(shí)避免陽光暴曬。

作用不大，你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤(rùn)皮膚,另外夏季避光日曬.適當(dāng)使用防曬霜啊.保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊.

我一個(gè)朋友試過，沒有啥作用

果蔬和食物是自然美白之極品，只要愛女>美女士擠出一點(diǎn)兒時(shí)間信手拈來，便可大功告成。1、香蕉敷面：將去皮香蕉磨碎，用手指沾著涂面，20分鐘后用加少量水的鮮奶洗凈。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。2、絲瓜汁面膜：把新鮮絲瓜濾汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分鐘-20分鐘，然后用溫水清洗干凈，因絲瓜含有多種維生素，長(zhǎng)期使用，有較強(qiáng)的漂白效果，可保持肌膚細(xì)嫩。3、檸檬汁面膜：把檸檬濾汁，直接涂于面部，保持15分鐘后洗凈，每周兩次，可使皮膚逐漸變白，適于色斑皮膚和油性粗黑的皮膚。4、西瓜泥面膜：新鮮的西瓜汁加入半匙奶粉再加入適當(dāng)?shù)矸郏縿蛘麄€(gè)面部，20分鐘后洗凈，每周1次-2次，可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔。此法對(duì)日光曬黑的皮膚效果較好。5、牛奶加珍珠粉面膜：用一湯匙脫脂奶加入適量珍珠粉，調(diào)和均勻后涂抹有斑點(diǎn)的部位，或涂抹整個(gè)臉部，直到第二天清晨用清水洗凈。亦可加入維生素C，美白去斑效果更好。