出汗多且性愛表現不佳可能與多種因素有關，如身體疲勞、心理壓力、腎虛、激素水平異常、基礎疾病等。 1.身體疲勞：長期勞累、睡眠不足或過度運動，身體機能未恢復，易導致出汗多和性能力下降。 2.心理壓力：工作、生活中的壓力過大，焦慮、緊張等情緒會影響身體狀態。 3.腎虛：中醫認為腎主生殖，腎虛可能引起性功能減退和多汗。 4.激素水平異常：雄性激素分泌不足可能影響性功能和出汗調節。 5.基礎疾病：如糖尿病、甲狀腺功能亢進等，會影響代謝和神經功能。 出現這些癥狀不必過于緊張，但也不應忽視。建議保持良好的生活習慣，規律作息，適度運動，減輕壓力。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好,通過你對癥狀的描述,我們認為這可能是體虛自汗了,這在中醫看來屬于氣虛的原因,可吃些黃芪精口服液.

總是出很多汗；嘗了一下很淡，不咸味；是飲食吃氯化鈉少。最近做愛第一次可以；第二次一會就軟了；這基本是正常的。多吃牛羊肉，多做陽光下的文娛體育活動，不擦防曬霜，多接受紫外線照射，會有利于身體強壯。

健康指導：你好，調整飲食忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質的食物動物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品、牛羊肉等食物為主，多吃新鮮的富含維生素E、維生素C、維生素B的蔬菜、水果。每天堅持適量的體育運動鍛煉，節制房事，日常保健熬粥喝韭菜籽，芡實，何首烏，懷山藥，枸杞功效：補腎溫陽，增強身體機能，小便頻，怕冷，易疲勞人士。每周兩次即可。

健康指導：您好：根據您的癥狀進行分析，您的情況確實是體虛的表現，汗為心之液，說明您是心腎兩虛。建議您適當房事來養心補腎，要好好吃飯，只有合理飲食才可以是身體徹底恢復。多吃山藥，芡實，蓮子做的粥就可以。