一般來說，發生腳臭的原因是腳出汗過多，或者是腳通風不良所致，腳比較潮濕細菌滋生，導致產生異味，這種情況下，可以勤換鞋襪，盡量保持足部干燥，或者使用高錳酸鉀，1:5000倍液體洗腳，如果腳上出汗比較多，也可以使用足光粉，或者用稀釋200倍的84液，洗腳，效果也不錯，84液和高錳酸鉀液對人體皮膚略有刺激性，建議用后使用護膚品。

鹽姜水除腳臭水中放適量鹽和數片姜，加熱至沸，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多，有臭氣，長期下去會發展成嚴重的腳氣。腳臭治療法：消除腳汗臭三法：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。每晚用熱水洗腳時，盆內放50克白礬，對消除腳汗臭有效。將強力霉素研成細末，涂抹在腳趾縫里，每次用量1～2片，可使半個月內不再有臭味。