您好，根據您所描述的情況。您的癥狀一般是皮脂腺分泌旺盛導致的，平時一點要多喝水，少吃多油多糖的食物，盡量少吃油炸品，辛辣，刺激的食物，禁煙酒，盡量少用一些化妝品，不要用手去摳，擠壓，容易導致傷口感染，可以一周使用兩到三次硫磺皂洗臉，潔面以后，涂抹適量維生素e軟膏或者阿達帕林凝膠，希望我的回答能幫助到您，祝您身體健康！

痤瘡的原因很多，青春期皮脂腺大量分泌導致毛孔阻塞引起痤瘡。飲食不當引起，精神壓力過大等等很多。建議用多氧彩光治療可以有效的殺死痤瘡丙酸桿菌,并且降低皮脂腺的活性,從而抑制痤瘡、青春痘再生長,可以快速有效的殺菌消炎。平時注意多喝水多吃蔬菜水果，飲食上要清淡。不吃辛辣刺激的油膩食物。

應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.同時建議口服百消丹試試