經常頭疼、惡心且疲勞，可能是睡眠不足、頸椎問題、貧血、腦部疾病、精神壓力大等原因造成。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.睡眠不足：長期睡眠質量差或時長不夠，影響身體機能，導致上述癥狀。應調整作息，保證充足睡眠。
2.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血。要避免長時間低頭，多活動頸部。
3.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。需補充鐵、維生素等營養物質。
4.腦部疾病：如腦腫瘤、腦血管病變等。需進行頭顱CT、磁共振等檢查明確。
5.精神壓力大：長期緊張焦慮，引起植物神經紊亂。要學會放松，緩解壓力。
如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診檢查。

你好，先考慮貧血后考慮神經疲勞與你天天疲勞過度分不開的舒緩一下多出去散散心去旅游等等吃些谷維素健腦膠囊腦益平等等能健腦補腦的藥物食品多吃些海鮮魚類動物的腦等等

病情分析：你好，考慮你是腎氣虧虛，固澀不足造成的,封藏固攝功能失職，進一步可致陰陽失調的病理變化。一般可以吃一些六味地黃丸和歸脾丸,八珍丸就可以達到治療的效果平時吃一些骨頭湯來治療就會好的.氣血虛多是由于過度勞累導致的，所以是可以恢復的，但是確實是需要長時間的恢復才可以，建議您好好的休息一下，吃點補益氣血的中藥調理一下比較好

病情分析：頭痛原因很多,如偏頭痛,血管神經性頭痛,三叉神經痛,枕大神經痛,高血壓,腦血管病,頸椎病,中耳炎,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發.所以要找到原因指導下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.

你好，頭痛有很多原因，頸椎病變，神經痛，精神性頭痛，還有神經官能癥均可表現為頭痛，如果你是長期神經過度緊張，精神刺激，焦慮所至頭痛，調節一下自己的狀態會有好轉，可以拍個頸椎片看頸椎有無問題，再進行治療的。

病情分析：你好.考慮頭痛最常見的癥狀,如感冒、鼻竇炎、腦血管痙攣.神經性頭痛等所以要找到原因指導下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量，注意生活規律,戒煙酒.防止受涼感冒等