長(zhǎng)期走路后出現(xiàn)腳后跟、跟腱、腳弓疼痛，可能是勞損、炎癥、骨刺、筋膜炎、神經(jīng)受壓等原因?qū)е隆Ｖ委煼椒òㄐ菹ⅰ⑽锢碇委煛⑺幬镏委煛⒖祻?fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1. 勞損：長(zhǎng)期過(guò)度行走導(dǎo)致肌肉、肌腱等組織勞損。應(yīng)減少活動(dòng)，多休息，熱敷疼痛部位。 2. 炎癥：如跟腱炎、足底筋膜炎等。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等緩解疼痛和炎癥。 3. 骨刺：跟骨骨刺刺激周?chē)M織引起疼痛。可通過(guò)鞋墊矯正、沖擊波治療等改善。 4. 筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。除藥物治療外，還可進(jìn)行足底筋膜拉伸訓(xùn)練。 5. 神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到卡壓也會(huì)出現(xiàn)疼痛。需明確受壓位置和原因，必要時(shí)手術(shù)解除壓迫。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后選擇合適的治療方法。同時(shí)，在日常生活中要注意保護(hù)足部，選擇合適的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立。

你好，根據(jù)你的情況分析，多考慮是局部發(fā)炎或存在淤血等導(dǎo)致的局部血液循環(huán)不良造成的。建議你外用消痛貼外貼患處，治療觀察，多休息。

根據(jù)您的情況考慮，有可能是局部炎癥，也有可能是跟骨刺，建議最好進(jìn)行檢查明確一下具體的情況。建議首先拍一個(gè)跟骨片看看是否有跟骨刺的情況。再就是注意局部是否有感染的情況。查明原因后進(jìn)行針對(duì)性的治療。如果是感染所致的炎癥，可以吃點(diǎn)頭孢克洛，非普拉宗等藥物。

您好：請(qǐng)問(wèn)是一側(cè)還雙側(cè)？晚上睡覺(jué)有沒(méi)有腳抽筋的情況？有沒(méi)有外傷過(guò)？有沒(méi)有其他癥狀？有沒(méi)有什么老病？要考慮的病有很多！你先回復(fù)再說(shuō)吧！！！　　　腳后跟痛是很多疾病的癥狀，腳后跟痛可能是跟骨上長(zhǎng)有骨刺有關(guān)，當(dāng)然患有痛風(fēng)病、鍵鞘炎等也可引起此癥狀。多數(shù)人的腳跟痛是因?yàn)殚L(zhǎng)骨刺后，引起了跟骨滑膜無(wú)菌性炎癥而引起的。當(dāng)然還有可能是跟腱損傷、跟腱炎引起，或者跟腓、跟脛韌帶等周?chē)M織損傷等原因。不知你還有沒(méi)有其它方面的情況，建議你來(lái)院詳細(xì)檢查一下，明確病因后，采取針對(duì)性進(jìn)行有效的治療。

您好,站立或行走時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，常會(huì)發(fā)生足跟底部疼痛，這是由于跟下滑囊炎、跖腱膜炎、扁平足、跟下脂肪墊炎癥或勞損、跟骨骨刺等原因引起的，會(huì)影響走路。　　當(dāng)發(fā)生腳跟痛時(shí)，可以采用推拿療法，也就是用拇指在痛點(diǎn)處按壓、點(diǎn)揉至局部有發(fā)熱感。每日1次，每次20~30分鐘。如在推拿前先用熱水浸腳，則療效更好。還可以采用理療、針炙治療、如微波、蠟療、紅外線等。當(dāng)疼痛比較明顯時(shí)，可以在痛點(diǎn)作局部封閉，能較快地緩解癥狀。必要時(shí)可以內(nèi)服用藥，如消炎痛、芬必得等。病人要堅(jiān)持每天用熱水浸足15分鐘，鞋內(nèi)可放置一厚鞋墊，緩沖足底張力，減輕癥狀。疼痛嚴(yán)重時(shí)要減少活動(dòng)及負(fù)重，少走路，避免提重的東西，有助于病情較快的緩解。