劇烈運動后出現心悸、頭疼、腹痛和渾身顫抖的癥狀，可能由多種原因引起，如運動強度過大、心臟疾病、低血糖、貧血、呼吸節律紊亂等。 1. 運動強度過大：超出身體承受能力，導致身體各系統功能失調。應循序漸進增加運動強度。 2. 心臟疾病：如心律失常、心肌缺血等。需進行心電圖、心臟超聲等檢查確診。 3. 低血糖：運動時能量消耗過快，血糖降低。運動前適當補充能量可預防。 4. 貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送受限。可通過補充鐵劑、維生素等改善。 5. 呼吸節律紊亂：呼吸急促或不均勻，引起體內酸堿失衡。注意調整呼吸節奏。 總之，出現這些癥狀不可忽視。如果頻繁發生或癥狀嚴重，應及時到正規醫院心內科就診，進行相關檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

你好，你的情況有二個方面的考慮，一是可能是頸胸椎有點勞損，二是，考慮可是有心血管偏狹小的情況，因為你同時會出現，頭疼，心悸的表現，那么應該考慮是夾頭肌可能有勞損，所以建議你請中醫理療醫生做下背脊部的檢查，

劇烈運動后頭疼有可能是血管性頭痛或是偏頭痛，也有可能是腦血管疾病。建議運動時，養成良好的呼吸習慣