成人 Still 病患者服用激素后出現骨頭響，預防骨質疏松可從飲食調整、適當運動、補充鈣劑和維生素 D、藥物治療、定期檢查等方面入手。 1.飲食調整：增加富含鈣、蛋白質的食物攝入，如牛奶、豆制品、魚肉等，減少碳酸飲料和高鹽食物。 2.適當運動：進行適量的負重運動，如快走、慢跑、跳繩等，有助于增強骨骼力量。 3.補充鈣劑和維生素 D：鈣劑可選碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等；維生素 D 制劑有維生素 D3 滴劑、骨化三醇等。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用雙膦酸鹽類藥物，如阿侖膦酸鈉；降鈣素類藥物，如鮭魚降鈣素。 5.定期檢查：定期檢測骨密度，了解骨質疏松情況，以便及時調整預防措施。 總之，預防成人 Still 病患者服用激素后的骨質疏松需要綜合多種方法，并在醫生的指導下進行。患者要重視預防工作，以減少骨質疏松帶來的不良影響。

你好1經常使用激素容易導致股骨頭壞死。建議你平時多補鈣