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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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跑步時膝關節處感覺有隔膜，可能是由關節磨損、滑膜炎癥、韌帶損傷、半月板問題、肌肉緊張等因素引起。 1.關節磨損：長期跑步或運動過度，關節軟骨磨損，導致關節面不光滑，產生隔膜感。 2.滑膜炎癥：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌過多滑液，引起膝關節腫脹和不適。 3.韌帶損傷：運動中韌帶拉傷或扭傷，影響關節穩定性，出現異常感覺。 4.半月板問題：半月板損傷或退變，在活動時會引發疼痛和異物感。 5.肌肉緊張：跑步后肌肉緊張未得到充分放松，牽扯膝關節，產生隔膜感。 6.其他原因：如膝關節內有游離體、骨質增生等，也可能導致這種情況。 總之，如果跑步時膝關節常有隔膜感，且癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確原因，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療或手術治療等。同時，在日常運動中要注意做好熱身和拉伸，避免過度運動。
2024-12-19 18:42
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