多年消瘦、頭暈、無力、黑眼圈、沒胃口、頭發少且掉，是否能用佛手和肉桂一起泡水，不能簡單定論。這可能與營養不良、貧血、內分泌失調、睡眠不足、慢性疾病等有關。 1. 營養不良：飲食不均衡或吸收不良可導致。需保證攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果。 2. 貧血：常見于缺鐵性貧血。可補充鐵劑如硫酸亞鐵，多吃含鐵豐富的食物如豬肝、菠菜。 3. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退。需檢查甲狀腺功能，確診后可能使用左甲狀腺素鈉片治療。 4. 睡眠不足：長期熬夜或睡眠質量差。要調整作息，保證充足睡眠。 5. 慢性疾病：如慢性胃炎、慢性肝病等。需針對原發病治療。 出現這些癥狀應重視，建議先到醫院進行全面檢查，明確原因后再進行針對性治療。佛手和肉桂泡水不一定能解決根本問題，且使用前最好咨詢醫生。

如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.建議您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營養物質的攝入，同時吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養胃丸等。