21 歲女性體檢發現白細胞和紅細胞偏低，可能與營養不良、病毒感染、血液系統疾病、自身免疫性疾病、藥物副作用等有關。 1. 營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素 B12、葉酸等營養物質，會影響造血功能。可通過調整飲食，多攝入富含這些營養的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等改善。 2. 病毒感染：如流感病毒、巨細胞病毒等感染，可能抑制骨髓造血。需要抗病毒治療，如使用阿昔洛韋、利巴韋林等藥物，并注意休息。 3. 血液系統疾病：像再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等，造血干細胞受損。需要進一步做骨髓穿刺等檢查明確診斷，再進行針對性治療。 4. 自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡，自身抗體破壞血細胞。治療常使用糖皮質激素如潑尼松，免疫抑制劑如環磷酰胺等。 5. 藥物副作用：某些藥物如磺胺類、抗甲狀腺藥等可能導致血細胞減少。需在醫生指導下調整用藥。 總之，白細胞和紅細胞偏低的原因多樣。建議及時就醫，完善相關檢查，明確病因后采取相應的治療措施。同時要保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當運動，增強體質。

病情分析：你好，血紅細胞壓積低是貧血的一種表現，結合癥狀和其他檢查結果分析