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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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駝背是一種常見的脊柱畸形，可能由不良姿勢、肌肉力量不平衡、骨骼發育異常、疾病影響、年齡增長等因素引起。治療方法包括姿勢矯正、運動鍛煉、物理治療、佩戴支具、手術治療等。 1. 姿勢矯正：時刻保持挺胸抬頭，避免彎腰駝背，可通過靠墻站立等方式訓練。 2. 運動鍛煉：如瑜伽、游泳等，增強背部肌肉力量，改善體態。 3. 物理治療：包括按摩、熱敷、電療等，緩解肌肉緊張。 4. 佩戴支具：根據駝背程度選擇合適的支具，幫助矯正脊柱。 5. 手術治療：對于嚴重的駝背且保守治療無效的，可考慮手術矯正。 駝背的治療需要長期堅持，同時要注意保持良好的生活習慣。如果對駝背的情況感到擔憂，建議及時到正規醫院就診，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2024-12-19 15:34
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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駝背可以使用背背佳一類的矯形用品。平時注意保持正確的身姿，經常提醒要抬頭挺胸。另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起并攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。
2015-11-14 11:22
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