糖尿病患者的飲食禁忌有哪些
鄰居王大媽是一個糖尿病的患者,平時就靠降糖的藥物維持病情,王大媽的飲食可注意了,平時吃什么都是先查含糖量的在食用,兒女們都不知道這個病的飲食禁忌。
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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糖尿病患者的飲食禁忌包括控制總熱量、限制高糖食物、避免高升糖指數食物、減少高脂肪食物、控制鹽分攝入等。 1. 控制總熱量:根據自身情況,計算每日所需熱量,合理分配到三餐中,以防熱量攝入過多導致血糖升高。 2. 限制高糖食物:如糖果、糕點、甜飲料等,這些食物會迅速升高血糖。 3. 避免高升糖指數食物:像白米飯、白面包、土豆等,可選擇粗糧如糙米、全麥面包等替代。 4. 減少高脂肪食物:如油炸食品、動物內臟等,以免加重代謝負擔。 5. 控制鹽分攝入:每日不超過 6 克,以防引起血壓升高,影響血糖控制。 總之,糖尿病患者的飲食控制至關重要,需要長期堅持,同時結合適當運動和藥物治療,以維持血糖穩定,預防并發癥。
2024-12-19 22:21
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好糖尿病是一種常見的多發病,此病到目前為止是一種不能根治,但可以良好控制的疾病.如果在專科醫師的指導下,正確運用好現在的三類基本療法,包括飲食,運動,降糖藥物在內的綜合療法飲食只是治療的一部分,建議你進行藥物治療同時結合飲食糾正,我簡單給你一點建議一,飲酒問題:由于飲酒可給糖尿病人帶來四大危害:1)飲酒干擾體內糖,脂,蛋白質代謝;2)飲酒促進糖尿病急,慢性并發癥的發展;3)飲酒阻滯降糖藥分解與排泄,易引起低血糖;4)飲酒損害胰腺.所以,糖尿病人最好不飲酒. 二,糖尿病人應選少油少鹽且清淡的食品.不可認為大油大肉炒的菜,只吃菜就沒關系,其實菜中的油也不少. 三,定時定量,勿松動:節假日中生活規律易打破,而吃飯的時間與飯量更輕易改變,這必然會影響人體“生物鐘”的規律,而且,假如只按時吃藥而未按時吃飯也會引起低血糖. 四,加餐并非加量:我們建議糖尿病人應當少量多餐,但有的病人誤認為在限定飯量之外再加餐就加大飯量,而致使血糖升高,尤其把零食如花生,瓜子等零食當作加餐,就更不可取! 五,如何吃水果:在以下五種情況下不吃水果:1,血糖過高不吃,空腹血糖超過200mg/L;2,餐前餐后不吃,只在兩餐之間吃.3,含糖量高不吃,干果比鮮果多,吃的量也限制;4,不交換不吃,水果多吃可與主食交換;5,不監測不吃,有監測條件時,應在吃水果前后進行監測,可以更好把握.
2015-11-14 23:07
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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您好,如果通過飲食能夠控制血糖的話,那么可以不用藥物最好,不過得定期檢測血糖的情況.飲食方面低糖,低脂,低熱量的飲食,不知道當時醫生是否有給患者換算每天應該攝入的能量和大概可以吃那些食物,如果沒有的話,那么最好是根據患者的身高體重以及血糖情況算一下每天所需的能量,這樣可以大概的知道每天可以吃些什么食物,吃多少,這樣既能保證營養也能控制血糖.祝您早日康復.
2015-11-14 21:27
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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您好首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;最好也不要飲酒.糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝.如玉米,小麥,白菜,韭菜,豆類制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫蘆,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.多吃含鈣的食物.缺鈣能促使糖尿病人的病情加重.如蝦皮,海帶,排骨,芝麻醬,黃豆,牛奶等.富含硒的食物.硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性.如魚,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它們能降低血糖,改善糖尿病癥狀.富含維生素B和維生素C的食物.補足這兩種元素,有利于減緩糖尿病并發癥的進程,對減輕糖尿病視網膜的病變,腎病有利.如魚,奶,白菜,豆類以及青菜,芥菜,甘藍,青椒,鮮棗等.此外,南瓜,苦瓜,洋蔥,黃鱔等對病人多飲,多食,多尿癥狀有明顯改善作用,有降低血糖,調節血糖濃度的功能,適宜多吃.糖尿病是一種常見的慢性非傳染性疾病,因體內胰島素絕對或相對缺乏引起血液中葡萄糖濃度升高所致,進而糖大量從尿中排出,呈現多飲,多尿,多食,消瘦,頭暈,乏力等癥狀.糖尿病可進一步引發全身各種嚴重的急,慢性并發癥,造成體內許多系統受損,特別是對血管和神經.糖尿病已成為當今人類健康的三大殺手之一,嚴重威脅人類的健康.其中,糖尿病足是最常見的并發癥之一,往往導致患者殘疾甚至死亡.希望我的回答對你有所幫助
2015-11-14 20:20
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回答1
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唐秀鳳
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
內科
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您好:正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規范化基礎上的個體化治療,祝您早日康復!
2015-11-14 15:35
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