十幾天不吃飯，只喝水和吃水果會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生諸多不良影響，包括營(yíng)養(yǎng)不良、腸胃功能紊亂、代謝失衡、免疫力下降、影響心理健康等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：人體需要多種營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。僅靠水和水果無法滿足全部需求，可能導(dǎo)致貧血、骨質(zhì)疏松等。 2. 腸胃功能紊亂：長(zhǎng)期這樣會(huì)使腸胃的正常消化節(jié)律被打亂，胃酸分泌異常，容易引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。 3. 代謝失衡：身體的新陳代謝需要穩(wěn)定的能量供應(yīng)，這種極端飲食會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂，影響身體正常機(jī)能。 4. 免疫力下降：營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)削弱免疫系統(tǒng)，使人更容易感染疾病，恢復(fù)能力也會(huì)變差。 5. 影響心理健康：這種極端的飲食方式可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題，影響生活質(zhì)量。 總之，長(zhǎng)期這樣的飲食方式是極不健康的，會(huì)對(duì)身體和心理造成嚴(yán)重?fù)p害。建議保持均衡的飲食，攝入各類營(yíng)養(yǎng)素，以維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

可能會(huì)有影響的減肥可以服用**纖秀婷軟膠囊來減肥，另外還需要遵守下面的三項(xiàng)減肥原則，1合理安排三餐早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時(shí)也非常營(yíng)養(yǎng)健康，至于肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點(diǎn)清淡的，蔬菜要占大部分。2飯后站立半個(gè)小時(shí)。其實(shí)女人發(fā)胖的最大原因是疏忽，由于工作學(xué)習(xí)忙，根本沒有時(shí)間來合理調(diào)配生活，安排自己的飲食起居。飯后至少站立半小時(shí)，可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補(bǔ)。3睡前5小時(shí)禁食。減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時(shí)候身體不需要運(yùn)動(dòng)，吃下的東西全部會(huì)被身體吸收變成脂肪囤積起來。

您好，這一種情況對(duì)人身體是有害的，不吃飯，人體所需的營(yíng)養(yǎng)與能量跟不上，各臟器功能會(huì)受到影響，容易生病。您好，如果您長(zhǎng)時(shí)間不吃飯，機(jī)體各方面都會(huì)出現(xiàn)功能障礙，營(yíng)養(yǎng)不良，也易生病。建議您最好是按時(shí)吃飯，為機(jī)體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)與能量。

一般這種情況會(huì)引起胃病的，胃病與飲食、情緒有很大關(guān)系。建議您平時(shí)需要忌食辛辣刺激生冷油膩的食物，同時(shí)三餐需要定時(shí)吃，營(yíng)養(yǎng)宜合理搭配。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。