身高 1.8 米體重 58 公斤偏瘦，可能是由遺傳、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、心理壓力大等因素導致。 1. 遺傳：部分人天生體質偏瘦，家族成員普遍體型較瘦。這是基因決定的，難以徹底改變，但可通過合理飲食和鍛煉適當改善。 2. 消化吸收不良：如患有胃腸道疾病，影響營養吸收。常見的有胃炎、腸炎等，需就醫檢查，明確診斷后治療。 3. 代謝過快：甲狀腺功能亢進等疾病會使代謝加快，消耗增多。需檢查甲狀腺功能，確診后根據病情選擇藥物治療，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 運動量過大：過度的運動消耗大量能量，導致體重難以增加。應合理調整運動強度和時間。 5. 心理壓力大：長期精神緊張、焦慮會影響食欲和消化。要學會放松，調整心態。 總之，體重過輕的原因多樣。建議先就醫進行全面檢查，明確原因后采取針對性措施。同時，保持良好的生活習慣和心態也很重要。

你好朋友,根據你的提問,自己注意多參加體能鍛煉,增加飲食營養,還要請中醫調理一下胃腸功能.希望對你有幫助,有問題及時和我們聯系.

這個可能與遺傳等很多因素有關只要身體健康就沒有必要非得胖如果想試著改變一下可從以下方面入手第一,應增加膳食的攝入量,增加體重,就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素,膳食內容應豐富多樣,不挑食,不偏食,飯菜要盡量做到美味可口.在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者豐富起來.第二,應保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利于對食物的消化和吸收.第三,適當運動.特別是對于那些長期坐辦公室的人來說,每天應抽出一定的時間來鍛煉,這不僅有利于改善食欲,也能使肌肉更強壯,體魄更健美,人體的肌肉如果長期得不到鍛煉,就會“用進廢退”,肌纖維相對萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦弱.知識分子多為此類體型,應注意加強鍛煉.