女性痛經且在月經頭天出現嘔吐和發冷癥狀，但月經時間和量正常，可能由多種因素引起，如前列腺素合成與釋放異常、子宮位置異常、精神心理因素、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等。 1. 前列腺素合成與釋放異常：月經期間，子宮內膜合成前列腺素增多，會引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態而出現痛經。 2. 子宮位置異常：子宮過度前傾或后屈，經血流通不暢，導致子宮內壓力增加，刺激子宮肌肉收縮，引發疼痛。 3. 精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒會使痛閾降低，對疼痛更敏感，從而加重痛經癥狀。 4. 子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，在月經期間也會出血和脫落，刺激周圍組織，引起疼痛。 5. 子宮腺肌病：子宮內膜腺體及間質侵入子宮肌層，導致子宮均勻增大或形成局限性結節，引起痛經。 總之，痛經伴嘔吐發冷但月經正常的原因較為復雜。如果癥狀嚴重影響生活，建議及時就醫，進行相關檢查，如 B 超、婦科檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括藥物治療，如布洛芬、萘普生、對乙酰氨基酚等，也可通過中醫調理、熱敷等方式緩解癥狀。同時，女性在經期要注意保暖，避免勞累和精神緊張。