左膝關(guān)節(jié)損傷包括半月板損傷、前交叉韌帶損傷、關(guān)節(jié)腔積液、隱匿性骨挫傷等，治療和恢復(fù)需綜合考慮多種因素，如損傷程度、癥狀表現(xiàn)、個體差異等。 1.損傷程度評估：通過核磁共振等檢查明確損傷的具體情況，如半月板損傷的級別、韌帶斷裂的程度等，這是制定治療方案的基礎(chǔ)。 2.保守治療：癥狀較輕時，可采取休息、制動、冷敷、熱敷、物理治療等方法，同時服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，進(jìn)行有針對性的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動度。 4.手術(shù)治療：若損傷嚴(yán)重，如半月板嚴(yán)重撕裂、韌帶完全斷裂等，可能需要手術(shù)修復(fù)或重建。 5.積液處理：少量積液可自行吸收，大量積液可能需要穿刺抽取。 6.骨挫傷恢復(fù)：注意休息，避免負(fù)重，補(bǔ)充營養(yǎng)促進(jìn)恢復(fù)。 左膝關(guān)節(jié)損傷的治療和恢復(fù)是一個較為復(fù)雜的過程，需要患者積極配合醫(yī)生的治療，遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，注意休息和營養(yǎng)，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

半月板損傷后,急性期膝關(guān)節(jié)腫脹,疼痛,活動受限,內(nèi)側(cè)后外側(cè)關(guān)節(jié)間隙有壓痛,嚴(yán)重者不能行走.待急性期過后,膝部長期隱疼,時輕時重,傷肢無力,上山下樓疼痛,行走時膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,尤其是下坡時明顯.走路時容易摔倒,走路時膝關(guān)節(jié)突然發(fā)生不能屈伸的“交鎖”現(xiàn)象.半月板損傷的早期,傷肢應(yīng)休息,抬高,外敷中藥接骨散消除腫脹,疼痛.癥狀減輕后,盡早活動,鍛煉股四頭肌,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能.反復(fù)復(fù)發(fā)的手術(shù)治療

您好，半月板可以緩沖壓力，滑利關(guān)節(jié)。半月板損傷，如果不及時手術(shù)處理，會加重關(guān)節(jié)磨擦，影響關(guān)節(jié)其他結(jié)構(gòu)。最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)嚴(yán)重?fù)p傷。建議您選擇關(guān)節(jié)鏡手術(shù)處理，然后積極的功能鍛煉恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。祝您早日康復(fù)。

中北大學(xué)2008-04-1615：27投訴半月板撕裂總是發(fā)生在膝關(guān)節(jié)半屈位時.當(dāng)膝關(guān)節(jié)半屈、身體突然向前、股骨髁向內(nèi)或向外旋轉(zhuǎn)內(nèi)側(cè)或外側(cè)半月板則因來不及退回原位可被碾壓破裂.破裂的部位，因受傷時膝關(guān)節(jié)屈曲的程度不同，可能為橫裂、縱裂或不規(guī)則的裂傷.外側(cè)半月板有時呈一肥大的盤狀，極易受到股骨髁的擠壓，所以外側(cè)半月板損傷的較多.半月板損傷后，急性期膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限、內(nèi)側(cè)后外側(cè)關(guān)節(jié)間隙有壓痛，嚴(yán)重者不能行走.待急性期過后，膝部長期隱疼，時輕時重，傷肢無力，行走時膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，尤其是下坡時明顯.走路時容易摔倒，走路時膝關(guān)節(jié)突然發(fā)生不能屈伸的“交鎖”現(xiàn)象.慢慢活動后才能“開鎖”，“開鎖”后又能活動.有的患者關(guān)節(jié)內(nèi)有少量的積液.反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)時，可以看到小腿擺動和聽到清脆的響聲（彈響）.半月板邊緣撕裂者，可治愈；治療可用傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥外敷，通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù).1-2療程可康復(fù)，破裂者不能治愈，只能手術(shù)..

1.左膝關(guān)節(jié)外前及內(nèi)側(cè)前后半月板損傷，前交叉韌帶損傷2.關(guān)節(jié)腔積液3.隱匿性骨挫傷？堅持每天用紗布蘸藥酒敷在膝蓋上用TDP治療器來烤（2到3次，1次20分鐘左右），同時還適當(dāng)?shù)淖鲂┫露?，不過平時你還要注意給膝蓋保暖（用那種帶起來比較松的護(hù)膝就好，太緊會影響血液循環(huán)不利于恢復(fù)中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥，治療膝關(guān)節(jié)，外用貼敷，只針對病灶部位用藥，疏通經(jīng)絡(luò)，活血生肌，驅(qū)邪散寒，強(qiáng)筋健骨，修復(fù)軟組織可以試試這些方法