肥胖者去痰濕、補氣血可選用一些中藥，如蒼術、茯苓、當歸、熟地、陳皮等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.蒼術：燥濕健脾，祛風散寒，有助于祛痰濕。
2.茯苓：利水滲濕，健脾寧心，能促進體內濕氣排出。
3.當歸：補血活血，調經止痛，可用于補氣血。
4.熟地：滋陰補血，益精填髓，對氣血不足有改善作用。
5.陳皮：理氣健脾，燥濕化痰，幫助調理痰濕。
使用中藥調理需在中醫師指導下進行，不可自行用藥。

健康指導：可以吃一些健脾祛濕作用的中藥對于減肥作用是比較大的，由于減肥藥中含有激素，月經容易受多種因素影響，所以會造成月經提前或推遲個3-5天，一般在這個范圍內還算是正常的，但是減肥藥是不可以亂吃的，亂吃減肥藥是會影響正常的內分泌.造成內分泌失調，影響人體正常生活狀態。不建議吃減肥的西藥的

你好，根據你所描述的情況，在目前，最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。你好，根據上述分析，建議每天堅持鍛煉，如跑步、快走、跳繩、轉呼啦圈、減肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。

去痰濕、和補氣血的中藥一般是不能一起使用的，因為相互之間有影響?？梢韵褥钐禎瘢禎袂辶艘院?，再調理氣血。去痰濕的藥物有;半夏、茯苓、蒼術、陳皮、厚樸、薏苡仁等、補氣血的中藥：黨參、當歸、阿膠、熟地、白芍等。