肝郁脾虛調理后體重未變如何進一步改善
2024-12-19 11:54
點擊掃描二維碼更精彩
經常手腳冰涼，吃油大的食物會反胃，身高168，體重才90多斤。自從上中學起就一直很瘦，人也顯得沒精神，看起來很郁悶，早上起來口干、口苦，兩天便一次。無不良嗜好，父母都不瘦。上個月去看中醫說我是肝郁脾虛，開了副藥吃了有一個月，感覺人精神許多，心情也好些，也能吃飯了，但是體重沒變。麻煩醫生看看我該如何進行治療，或推薦些中藥配合調理
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
-
肝郁脾虛調理后體重未增，可能與消化吸收、代謝、飲食、運動、睡眠等有關。 1.消化吸收：肝郁脾虛可能影響脾胃功能，導致消化吸收不良。可進一步調理脾胃，如服用健脾丸、參苓白術散等。 2.代謝因素：身體代謝率低也會影響體重。適當增加運動量，促進新陳代謝，如慢跑、游泳等。 3.飲食方面：保證營養均衡，增加優質蛋白的攝入，如雞肉、魚肉、豆類等。 4.運動習慣：除了有氧運動，可結合力量訓練，如俯臥撐、平板支撐等，增加肌肉量。 5.睡眠質量：良好的睡眠有助于身體恢復和代謝，保持規律作息，避免熬夜。 綜合調理身體，保持積極的心態，定期復查，根據身體變化調整方案。同時，注意遵循醫囑用藥。
2024-12-20 07:04
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好，這種情況建議繼續中醫辨證治療，并且驅蟲，平時注意營養均衡。
2015-11-15 04:02
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
