29 歲男性額頭脫發嚴重可能由多種原因引起，如遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、營養不良、不良生活習慣等。 1. 遺傳因素：雄激素性脫發較為常見，若家族中有類似情況，遺傳概率較大。 2. 內分泌失調：例如體內雄激素水平過高，會影響毛囊生長。 3. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能導致毛囊供血不足。 4. 營養不良：缺乏維生素、蛋白質、微量元素等，頭發得不到足夠營養。 5. 不良生活習慣：頻繁燙發、染發，長期熬夜，吸煙酗酒等，都可能損傷毛囊。 6. 疾病因素：某些自身免疫性疾病、頭皮感染等也會引起脫發。 總之，額頭脫發的原因較為復雜。建議及時就醫，明確病因。日常生活中要保持良好的生活習慣，均衡飲食，放松心情。治療方面，可在醫生指導下使用藥物，如非那雄胺、米諾地爾等。同時，可考慮植發等治療手段。

脫發主要分三種類型：一種是神經性脫發,一種是脂溢性脫發,再就是兩者的混合,也有人將脫發分為男性型脫發,女性脫發,斑禿,先天性脫發,外傷性脫發,毛發周期性紊亂等許多種類型.神經性脫發是“虛”癥,表現在頭上,因為內傷“七情”（指喜,怒,憂,思,悲,恐,驚）外感六淫,使氣血失和,運行不暢,不能養發,使毛囊缺血缺氧,營養斷流,迅速大面積脫落.第2種是脂溢性脫發,一般稱禿頂,是一種毛發進行性退化的現象.開始頭油頭屑多,頭皮癢,繼而在梳頭和洗頭時脫發嚴重,頭頂,兩鬢的毛發逐漸稀少,脫發區的頭皮變薄,光滑,毛孔逐漸閉鎖.女同志則表現為滿頭彌漫性脫發,一般5—10年呈禿頂狀.此現象多因精神負擔過重,用腦過度,煙酒過度等,使身體內蘊濕熱,由于濕熱上蒸,使頭部分泌的油脂過多,在頭皮恒溫和氧氣的氧化中變成脂肪酸,被頭皮毛囊再吸收,破壞了毛囊的上皮細胞.造成毛根深部組織的缺血缺氧.這種情況在領導層和知識分子企業家,藝術家中較多見.脂溢性脫發分早,中,晚三期.早期者出油多,癢,皮屑多,一洗頭掉滿盆頭發,有時有幾百根,一梳掉幾十根,并持續不斷地掉,有的頭皮發紅,起小疙瘩.中期脫發嚴重,頭頂稀疏,風一吹露頭皮.晚期頭頂光滑或少量絨毛.頭發生長的好壞與腎,肝和氣血有直接的關系,腎為先天之本,精血之源.腎生髓主骨,其華在發.肝主血,血虧則發枯.由此可見無論何種脫發,均與肝滯腎虛有關.不補腎,猶如種莊稼不施肥.在頭皮上使多少勁也不能解決根本問題.

脫發也是一種常見的疾病,影響著健康和美容.脫發可以分很多種類,頭皮上有較厚的油性分泌,頭發光亮,稀疏而細,或者頭發干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細.是脂溢性脫發,應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或內服維生素B6,B2等.維生素缺乏是導致脫發的因素之一.建立平衡的飲食習慣和適當補充身體所需的維生素可預防脫發.此外,蛋白質的缺乏也是影響脫發的因素之一,會使頭發變得越來越稀少,妨礙頭發的健康生長.脫發患者的注意事項有,不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發和頭皮帶來不良刺激.最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環.

　　脂溢性脫發的學名叫作雄激素源性脫發，是一種多基因遺傳性疾病，患者大多有家族史，但家族中不一定所有人都會發病。這種脫發的病因和雄激素的代謝有一定關系，患雄激素源性脫發的病人血清和頭皮中雙氫睪酮水平比正常人高，頭皮額頂部的頭發在雙氫睪酮的長期作用下，逐漸變細、變短、顏色變淡，最后變得和汗毛相似，不能有效的覆蓋頭皮，形成脫發。脫發區大多數毛囊并沒有消失，得到及時而適當的治療后可以產生正常的頭發。雙氫睪酮是由睪酮經過5a-還原酶的作用下轉化而來的，所以治療上的一個關鍵就是抑制5a-還原酶，減少雙氫睪酮的生成，使毛發脫落減少并能再生。以前對雄激素源性脫發的病因有一種誤解，認為脫發是由于頭皮出油多，阻塞毛孔以至影響毛囊的營養供應而導致的，但抑制頭皮油脂溢出的治療并不能改善脫發的情況，使很多患者耗費了大量的費用和時間，也耽誤了治療時機。在此我向廣大患者介紹一下目前國際上治療男性雄激素源性脫發的有效方法。

你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.將中藥菟絲子,茯苓,石蓮肉,黑芝麻,紫珠米等,用旺火煮開后加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之.每日1～2次,可連服10～15日.此粥滋補腎陰健脾,適用于脾腎陰虛的脫發者.