寶媽在感冒服藥及飲食變化后出現乳汁減少，可能與藥物影響、飲食不佳、情緒變化、乳腺堵塞未完全疏通、身體疲勞等有關。 1.藥物影響：部分藥物成分可能會影響乳汁分泌。感冒清熱顆粒中的某些成分可能會產生這一作用。 2.飲食不佳：僅吃兩個包子，營養攝入不足，影響乳汁生成。 3.情緒變化：陪家人看病，精神緊張、焦慮，可能抑制催乳素分泌。 4.乳腺堵塞未完全疏通：之前有堵塞情況，可能影響乳汁排出和新乳汁生成。 5.身體疲勞：照顧家人加上自身感冒，身體疲勞，也會使乳汁分泌減少。 6.其他因素：睡眠不足、水分攝入少等也可能有一定影響。 寶媽首先要保持良好的心態和充足的休息，增加水分攝入，多吃富含蛋白質和維生素的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。可通過熱敷、按摩等方式疏通乳腺。若乳汁仍未恢復，建議及時就醫，在醫生指導下進行調理。

你好，奶水不足你可以積極的口服通乳顆粒和催乳片一塊治療，很快就可以得到改善，你不必過于擔心。期間注意多喝雞湯、魚湯、排骨湯都可以幫助下奶，期間適當的按摩也有一定的效果。

及時的去醫院的婦科詳細的檢查確診一下導致的病因較好的確診后再考慮治療的問題

乳汁多少，不僅僅是需要營養，還需要休息，精神愉快。另外也有個體差異的。可以用黨參,黃芪,山甲,漏蘆,路路通,王不留行,當歸各三錢熬豬蹄湯。花生，鯽魚湯，醪糟，芝麻多吃也有作用的。尤其注意不能吃母雞。應該是吃公雞，否則反而導致沒有乳汁的。保持好的心情和休息時間和質量。而且一定注意要讓小孩吃奶，吸，這個也是催乳的強有力的刺激。如果確實不行還是要注意添加配方奶粉。

是不是這兩天休息不好，或者精神緊張。你可以多按摩乳房。沒有奶都要多讓孩子刺激乳頭另外可以多喝青木瓜粉加牛奶、木瓜鯽魚湯、豬蹄花生湯等。還有，可以用芝麻炒熟，加入鹽少許，進餐時作副食