19 歲男生身高 1.60 米是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：遺傳因素對身高的影響較大。如果家族中多數男性身高較高，可能還有一定的長高潛力。 2.營養：均衡充足的營養是身體生長的基礎。攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.運動：適量的運動有助于刺激骨骼生長。像籃球、跳繩、游泳等運動都對長高有幫助。 4.睡眠：良好的睡眠能促進生長激素分泌。保證每天充足且高質量的睡眠。 5.骨骺線閉合情況：這是判斷能否繼續長高的關鍵。可通過 X 光檢查來確定，如果骨骺線尚未閉合，就有長高的可能。 總之，19 歲男生仍有長高的機會，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣，如有疑慮，可前往醫院進行相關檢查。

如果骨骺線還沒有愈合積極補充鈣就可以的，可口服迪巧，多吃奶類食品，骨骺線已經愈合的情況可到正規的醫院進行腿骨增長手術，此種手術將身高增長15公分，但是費用比較高，

你這個我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必，須現在抓緊時間.機不可失